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[活動] 2016 阿里大北線13日 每周星期3星期6定時發隊

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發表于 2016-3-15 15:38:59 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
活動類型:
攝影活動
開始時間:
2016-4-1 15:19 至 2016-10-19 15:19 商定
活動地點:
西藏阿里
性別:
不限
每人花銷:
6800 元
已報名人數:
1
已報名人數:
1
剩余名額:
79 人
報名截止:
2016-10-15 15:19
2016 阿里大北線13日  每周星期3星期6定時發隊

世界之巔 珠穆朗瑪峰             世界神山之首 岡仁波齊
三大圣母湖之 羊卓雍錯          三大圣母湖之 瑪旁雍錯
三大圣母湖之 納木錯             什么是天際之 阿里
一錯再錯之 無人區                最原始的村莊之 文部南村
最年輕縣城尼瑪 班戈縣          黑頸鶴 之 鄉 色林錯
野生動物天堂之 阿里             星空攝影創作基地之 獅泉河
班禪活佛行宮之 扎什倫布寺   消失的西藏王朝之 古格王國

活動排期
每周三和周六鐵定出團,放大膽放心地報名
活動費用:
     
單車費: 越野車6800元人,正規旅游車50萬承運人責任險。
房    費 :房費1800元/人,全程12晚上住宿住酒店或者賓館(6個晚上為招待所)
單門票 :門票:720  羊卓雍錯神湖40元、卡若拉冰川50元(自費)白居寺60元(自費)扎什倫布寺80元、珠穆朗瑪峰180元、進山費100元、觀光車25元希夏邦馬峰、佩枯措75元、古格王朝100元、神湖瑪旁雍措150(自費)、岡仁波齊150元(自費) 納木錯120元(如有優惠證件現退門票)

保險費        每人30萬旅游意外險(贈送)贈送通行證(看情況而定)
大型氧氣每車一瓶(可持續供氧6小時)每車一件礦泉水(24瓶) 贈送每車一個醫藥包應急
餐  費        全程自理(阿里地區就餐條件非常有限,故全程用餐自理)
合  同        我們都是給每一個客人簽訂一人一份的西藏自治區旅游局正規旅游合同,保障你的利益
簡要行程

第1天  : 拉薩—日喀則 住宿:天臨大酒店或者同級  海拔:3950m  360km 路況柏油路
第2天  
日喀則—珠穆朗瑪峰自然?;で∷蓿赫逝窕蛘呷薏妓掄寫?海拔:5200m  372km 路況柏油路+土路
第2天  
日喀則—珠穆朗瑪峰自然?;で∷蓿赫逝窕蛘呷薏妓掄寫?海拔:5200m  372km 路況柏油路+土路
第3天  
珠穆朗瑪峰自然?;で?住宿:吉林賓館或者薩嘎賓館 海拔:4000m  411km路況柏油路+土路
第4天  
薩嘎--仲巴—岡仁波齊—巴嘎(塔欽) 住宿:當地招待所 海拔:4000m  598km 路況土路
第5天
  : 巴嘎(塔欽)—扎達--古格王朝—托林寺住宿:重慶賓館或者古格賓館 海拔:3700m  355km 路況土路
第6天  :神秘的古格王朝;北線起點——獅泉河  住宿:佳鑫賓館或級  海拔:4300m 310 km 路況柏油路
第7天  :走向荒原——獅泉河到仁多鄉       住宿:當地招待所  海拔:4500m  313km 路況柏油路
第8天  : 仁多到措勤,一錯再錯的連環驚艷     住宿:措勤賓館或同級  海拔:4350m  282km 路況土路
第9天  : 壯闊的湖藍—扎日南木措、當惹雍措和文布南村住宿:當地招待所  海拔:4650m  322km路況土路
第10天: 文布南村-- 雙生湖與姊妹村,最年輕縣城尼瑪住宿:當地招待所 海拔:4900m  278km 路況土路
第11天
最年輕縣城尼瑪—班戈縣             住宿:電信賓館或同級 海拔:4900m  308km 路況土路
第12天:班戈--納木錯     住宿:神湖客棧或同級  海拔:4700m 186km
第13天    最后回望,返回拉薩        住宿:自理  海拔:3650m 237km 路況柏油路


詳細行程

第1天拉薩—日喀則 住宿:天臨大酒店或者同級  海拔:3950m  360km 路況柏油路
行程輕松今日亮點;拉薩河 岡巴拉神山,羊卓雍錯 ,白居寺 (自費)扎什倫布寺
上午8:00分在武警邊防大廈集合,完后驅車開始向往的阿里行程,路況很好,全程柏油馬路,路途限時。翻越海拔4990米的岡巴拉雪山,遠眺岡巴拉雷達站,沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖(湖面海拔4441米,湖岸線長達250千米,面積638平方千米)。藏語為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一(行車1.5小時)。是電影《紅河谷》的拍攝地。一路走來,心曠神怡。   途經觀卡若拉冰川,沉睡的冰美人(約30分鐘,晶瑩幽藍、是時光雕塑的偉大藝術品)。11點半到達浪卡子縣,在此用午餐。(用餐約一個小時一個小時之后乘車經英雄城江孜,抵達后藏重鎮-日喀則海波(3950米)。途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原,用血肉之軀丈量朝圣之路,向著心中的圣地艱難地跋涉。參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺,(時間約2-2.5小時),該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、是歷代班禪額爾德尼駐錫地,寺內香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍,五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。 行車8小時,路況良好。到達日喀則時間是下午7點半左右,晚上住宿在日喀則。
拉薩河 岡巴拉神山  羊卓雍錯  卡若拉冰川  扎什倫布寺

第2天 日喀則—珠穆朗瑪峰自然?;で∷蓿赫逝窕蛘呷薏妓掄寫?海拔:5200m  372km 路況柏油路+土路
行程輕松今日亮點;珠穆朗瑪峰  大本營 絨布寺
清晨8:30點日喀則出發,前往珠峰自然?;で?。 318國道珠峰景區岔口-絨布寺都是土路加石子路,,彎道多,顛簸較大。途經烏拉山口海拔5200米在嘉烏拉山山口的時候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象,這四座雪山從左向右分別是:馬卡魯峰,(8463米);洛子峰,(8516米);珠穆朗瑪峰,(8848米)卓奧友峰,(8201米)之后繼續前往世界上海拔最高的珠峰自然?;で?,參觀建于1899年的西藏紅教寺廟絨布寺,該寺位于珠峰北坡的絨布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺廟,該寺距離珠峰頂約20公里,在這里您可以面對面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,之后乘環保車前往珠峰大本營自由活動,感受大自然的壯麗,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云,夜宿絨布寺拍攝珠峰日落,在這里您可以面對面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,,海拔8844米。

第3天珠穆朗瑪峰自然?;で?住宿:吉林賓館或者薩嘎賓館 海拔:4000m  411km路況柏油路+土路
行程輕松今日亮點;珠穆朗瑪峰  希夏邦馬峰  佩枯措  
早上絨布寺出發沿3108國道行進,過老定日縣,在定日用完午餐后驅車前往喜馬拉雅山脈最動人的冰川群,希夏邦瑪冰川群,希夏邦瑪峰海拔8012米,在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位,是唯一一座完全在中國境內的8000米山峰,最引人入勝的是海拔5000米—5800米的冰塔區,靜態優美,宛若冰川園林,陽光下的希夏邦馬峰,白雪皚皚,蔚為壯觀。然后驅車前往佩古措,她是日喀則地區最大的湖泊,大約300多平方公里,湖岸有各種西藏特殊的高原物種,后繼續前往薩嘎路上,路況為沙石路,途中經過拉龍拉山,前往佩枯措湖,隨處可見或群或只的珍貴的太陽鳥、長尾葉猴和野生動物等。中間行車185公里,用時5小時左右,此段部分修路中,有便道共通行。晚上7:30點在酒店用晚餐,住宿薩嘎。海拔4500米。


希夏邦馬峰

第4天薩嘎--仲巴—岡仁波齊—巴嘎(塔欽) 住宿:當地招待所 海拔:4000m  598km 路況土路
行程輕松今日亮點;岡仁波齊  瑪旁雍錯  拉昂錯(鬼湖)   
早晨8:30點從薩嘎出發前往神山神湖鬼湖,途中瞭遠看到冷不崗日山峰,海拔7095米,經過仲巴到達帕羊,先參觀神湖瑪旁雍錯中國湖水透明度最大的淡水湖泊。藏語意為“不敗、勝利”,有“神湖”之稱。位于岡底斯山主峰──岡仁波齊峰和喜馬拉雅山納木那尼峰之間,西藏自治區普蘭縣內。瑪旁雍錯亦稱馬法木錯,曾稱瑪垂錯。曾與拉昂錯(鬼湖)相通,后由洪積,冰水堆積物堵塞而演化為內流湖。湖泊呈“鴨梨”形,北寬南窄,長軸方向長26公里,短軸長21公里。湖面海拔4588米。平均水深46米,最大水深81.8米,面積412平方公里。湖水碧透清澈,透明度14米。湖水礦化度400毫克/升,屬淡水湖,含有硼、鋰、氟等微量元素。
瑪旁雍錯佛教稱“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老攜幼來此“朝圣”,在“圣水”里“沐浴凈身”以“延年益壽”。瑪旁雍錯有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》 瑪旁雍錯的旁邊有一個鬼湖,藏語叫“拉昂錯”,意為“有毒的黑湖”。瑪旁雍錯是淡水湖,而拉昂錯是咸水湖。鬼湖拉昂錯拉昂錯鬼湖拉昂措[1]是圣湖的近鄰,風光同樣美麗,湖水同樣是藍得心醉,可卻被扣上“鬼湖”的惡命,被打入另冊。其實圣湖鬼湖原本為一湖,由于氣候變化,湖泊退縮,水面下降,才由一條狹長的小山丘把它倆分開。當地百姓認為,兩湖底相通,如有一天圣湖之水沿河槽流入鬼湖,且同時流入金色魚與藍色魚,則鬼湖的水也會變得像圣湖之水一般清甜。有很長的一段路是在鬼湖旁邊,道路距離湖邊只有不到1公里。由于湖色異常的美,所以有些旅行者喜歡走到湖邊看個究竟,其實湖邊什么也沒有。拉昂錯,人稱鬼湖,與圣湖一堤之隔,兩湖之間的地帶是進出普蘭縣的必經之路。據說鬼湖是無風三尺浪。其實這里的景色非常美麗,湖邊暗紅色的小山,顏色迷離。卵石灘象一條白亮亮的銀帶,鑲在湖邊。湖里還有一個小島,是暗紅色。偌大的湖區見不到一人一畜,空曠得象是站在了宇宙邊緣。據說瑪旁雍錯與拉昂錯湖底相通,一邊是淡水的圣湖,另一邊卻是咸水的鬼湖??梢運?,拉昂錯也是一引人入盛的景觀。中午12:30分左右在帕羊飯店用午餐,餐后經馬攸橋邊防檢查站到神山—崗仁波齊下的小鎮塔爾青。
瑪旁雍錯

拉昂錯
崗仁波齊峰 :(神山圣湖通票是300元,觀光車自理)。崗底斯山主峰崗仁波齊峰,海拔6638米,梵語稱之為“濕婆(印度一種神的名字)的天堂”,藏語意為“神靈之山”, 崗仁波齊峰形似金字塔(藏民稱象“石磨的把手”),四壁非常對稱。由南面望去可見到它著名的標志,崗仁波齊是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。岡仁波齊峰通稱雪靈山。在普蘭縣圣湖瑪旁雍錯以北。是岡底斯山的主峰,海拔6656米。藏語意為“神靈之山”,為著名的佛教圣地之一。在瑪旁雍錯之北,峰頂四季冰雪覆蓋,山峰四壁對稱,呈圓冠金字塔關,峰上空常是白云繚繞,愈發顯得神秘莫測。轉山一圈距離為51公里,周圍有八座寺廟。特殊的山形與周圍的山峰迥然不同,讓人不得不充滿宗教般的虔誠與驚嘆。岡仁波齊峰是中國岡底斯山脈主峰,中國最美的、令人震撼的十大名山之一。岡仁波齊峰經常被白云繚繞,很難目睹其真容,峰頂終年積雪,威凜萬峰之上,極具視覺和心靈震撼力。約7點在塔青飯店用晚餐,晚上宿岡仁波齊神山風景區

岡仁波齊  瑪旁雍錯 拉昂錯(鬼湖)  
第5天巴嘎(塔欽)—扎達--古格王朝—托林寺住宿:重慶賓館或者古格賓館 海拔:3700m  355km 路況土路
行程緊張今日亮點;岡仁波齊   古格王朝  托林寺     
早晨8:30點出發,在崗仁波齊和納木那尼峰中間迎著朝霞,穿過土林前往扎達去古格王國遺址參觀,路況較為難走,部分路面維修中。3.5小時之后到扎達,午餐后前往令您仰視雄偉壯觀的古格王宮(古格王朝),古格王國遺址是一座高原古城, 古格王國遺址在阿里札達肥札不讓區象泉河畔的一座土山上,占地約18萬平方米,整個遺址建筑共有房屋洞窟300余處、佛塔(高10余米)3座、寺廟4座、殿堂2間及地下暗道2條,分上、中、下三層,依次為王宮、寺廟和民居。外圍建有城墻,四角設有硼樓。在其紅廟、白廟及輪回廟的雕刻造像及壁畫中不乏精品。 古格王國是在公元十世紀前后,由吐蕃王朝末代贊普朗達瑪的重孫吉德尼瑪袞在王朝崩潰后,率領親隨逃往阿里建立起來的。十世紀中葉至十七世紀初,古格王國雄踞西藏西部,弘揚佛教,抵御外侮,在西藏吐蕃王朝以后的歷史舞臺上扮演了重要的角色。曾經有過七百年燦爛的文明史的古格王朝,它的消逝至今仍是個謎。據說1630年,由于古格所處地理位置及受多種外來文化影響,在藝術表現風格上帶有明顯的克什米爾及犍陀羅藝術痕跡。古格王國遺址是一座規模宏偉、面積浩大的高原古城,這為研究西藏歷史和古代建筑提供了重要的實物資料。除了這些由于今日仍然作為村莊或行政所在地而有幸被標明在地圖上的據點外,圍繞古格都城札不讓的重要遺址還有東嘎、皮央等,均有大量文物遺存;散布在荒原大漠之中的斷壁殘垣、坍毀的洞穴、傾圮的佛塔更是難以數計。今天的古格故地,只有十幾戶人家守著一座空蕩蕩的城市廢墟。古老的古格,像是一座巨大的迷宮,將西藏西部眾多的秘密深鎖其中。你會發現在象泉河谷邊上,坐落著這個300多米、有著嚴謹的布局,自上而下由等級排列,各類殘存的宮殿,洞窟、碉樓、佛塔、護墻等散布其間的古格王朝遺址(門票200元),游覽完畢后沿原路返回扎達縣城。游覽有900多年歷史的-托林寺該寺廟在建筑風格和佛像上都融合了印度克什米爾、拉達克和尼泊爾的風格。
托林寺的地位舉足輕重。著名的益西沃、阿底峽、仁欽桑布等人物的故事都以托林寺為背景展開,它凝結了印度、尼泊爾和拉達克的工匠的心血,也是三地的建筑和佛像風格的集大成者。完好時的托林寺由迦薩殿、白殿、十八羅漢殿、米勒佛殿、護法神殿阿底峽殿、仁欽桑布譯師殿以及眾多僧舍、佛塔林構成,規模宏大,而今已很難從遺存的斷墻殘塔窺見當初的規模格局了。有900多年歷史的托林寺歷經了各種自然和人為的破壞,尤其是文化大革命的沖擊最為嚴重。近年來不斷重修,主殿已恢復原樣,托林寺有寺藏“三寶”:一是麋鹿角,有說是阿底峽從印度帶來的,也有說是當年佛祖講經地的一只麋鹿角;二是象牙質的五佛冠(象征著五智如來的寶冠),據說是托林寺第一任堪布戴用而流傳后世,該寺每任堪布在佛事活動中都戴此冠;三是一塊黑色的大鏇石,上面凹進一個清晰的腳步印,深入石內寸許,掌紋很清晰,據說這是阿底峽尊者留下的腳印。
汽車行進其間,就像是繞著眾多巨人的腳掌轉圈,晚上入住扎達。

第6天:神秘的古格王朝;北線起點——獅泉河  住宿:佳鑫賓館或級  海拔:4300m 310 km 路況柏油路
行程輕松今日亮點;阿伊拉山  扎達土林 獅泉河
在土林的深處是阿里古文明的發源之地,古格王朝(Gurge kingdom)遺址。古格王朝曾經盛極一時,但它在十七世紀左右突然消失得無影無蹤,只留下少量的記載和各種神秘的傳說。在欣賞過隱藏在歷史塵埃中的古格王朝日出之后,我們回到扎達午飯,順道游覽已有千年歷史的托林寺,然后前往北線起點獅泉河

阿里首府,獅泉河鎮

第7天:走向荒原——獅泉河到仁多鄉       住宿:當地招待所  海拔:4500m  313km 路況柏油路
行程輕松今日亮點;鹽湖   世界屋脊之稱的革吉
     從今天起,我們將駛上真正的荒原,荒涼、神秘而寂寥的無人區;同時也是大北線最精華的部分,在這片人跡罕至的土地上藏著無數的湖泊,“一錯再錯“的驚艷正在向我們展開。
補充好充足的干糧和泡面等物資后從獅泉河出發,到達革吉(海拔4800米)之后我們折向南,途經亞熱(海拔5300米)至仁多鄉(海拔5000米),走的全是顛簸難行的碎石搓板路,看到的是廣漠無垠的曠野和荒原,無窮無盡的山峰和白云,偶爾出現的綠洲和羊群,與車賽跑的羚羊和野驢……

在亞熱附近會看到江臧錯,這是我們邂逅的第一個美麗大湖,停車拍照后繼續趕路。傍晚時分我們到達仁多鄉,此時已然身在藏北阿里的最深處。夜宿簡陋的藏族鄉村。

第8天: 仁多到措勤,一錯再錯的連環驚艷     住宿:措勤賓館或同級  海拔:4350m  282km 路況土路
行程輕松今日亮點;昂拉仁錯,仁青休布錯,塔若錯,扎布耶茶卡  野生動物天堂
伴隨著藏北大地的第一縷霞光起床,以自備的干糧果腹之后我們繼續出發。昨天的美景其實只是一個序曲,今天的驚艷會更勝一籌。從仁多鄉出發后我們先后會經過:

昂拉仁錯(Ngangla Ringco,海拔4700米):一座被當地人譽為人間仙境的湖泊;
仁青休布錯(Rinchen Shuptso,海拔4700米):能隨觀看方位不同而變化景致的神奇大湖;
塔若錯(tha ro mtsho,海拔4566米):有著難得一見的紅色湖水;
扎布耶茶卡(grag yer tshwa kha,海拔4421米):最驚艷和神秘的高原鹽湖,世界第三大鋰礦產地;

除此之外還有許多小湖,雖然沒有名氣,甚至叫不出名字,但是一樣魅力無窮。傍晚時分到達措勤縣(Coqên,海拔4600米),夜宿措勤的藏族鄉村。
第9天: 壯闊的湖藍—扎日南木措、當惹雍措和文布南村住宿:當地招待所  海拔:4650m  322km路況土路
行程輕松今日亮點;洞措湖  多姿的自然風光  野生動物天堂
這是大北線最壯麗的一天,有著藏北大地上最值得期待的風景——扎日南木措、當惹雍措和文布南村。吃完早飯后我們從措勤出發前往扎日南木錯(Trari Namtso,海拔4600米)。扎日南木錯是西藏第三大湖,措勤的藏語意思 “大湖”正是因為扎日南木錯而得名。湖畔的木諾山孤峰(海拔5000米)是觀賞扎日南木錯的最佳位置,之后從湖濱的東南方向沿著沙堤步行至湖心孤島,這里也是觀湖的又一佳處。
離開扎日南木錯,我們在路上簡單的路餐之后繼續往東,不久來到當惹雍錯(dwangs rwa g.yu mtsho,海拔4600米)。當惹雍錯是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖,也是藏北大地上最動人的湖泊,湖面形似金剛杵,四面群山環抱,南面的達果神山山頂積雪終年不化。在藏人的心目中,岡仁波齊和瑪旁雍錯,達果雪山和當惹雍錯,念青唐古拉山和納木錯,并列為西藏的三大名山圣湖。
沿著當惹雍錯湖邊開車大約5個小時我們抵達今天的終點文布南村。這是一座與世隔絕的村莊,被雪山湖泊環繞的桃花源,是這片藏北大地的靈魂,被旅行者稱為“最西藏”的地方,是“神之居所”。此時正是日落時分,火燒云布滿天空的美景震撼人心。住宿條件依然簡陋,晚飯也要自給自足。

第10天: 文布南村-- 雙生湖與姊妹村,最年輕縣城尼瑪住宿:當地招待所 海拔:4900m  278km 路況土路
行程輕松今日亮點;文布北村 最年輕的縣城  
清晨的文布南村是寧靜的,一路勞頓的同學們可以睡個懶覺,當然勤奮的同學會早早起來拍日出,感受七彩云霞照阿里的異樣之美。從文布南村出發后我們一路向北大約40公里,到達當窮錯,當窮錯曾經與當惹雍錯是同一個大湖,后來氣候變化水位下降才分為兩個。

當窮錯
湖畔是另一座古老村莊——文布北村,和文布南村一樣充滿寧靜和安詳。在文布北村短暫停留,吃過午飯之后我們啟程向北約兩個小時抵達尼瑪縣城,西藏最年輕的縣城。如果運氣好,我們可以在縣城中心的廣場上看當地的居民熱情起舞,難忘的異鄉之夜。


當惹雍錯
第11天   最年輕縣城尼瑪—班戈縣             住宿:電信賓館或同級 海拔:4900m  308km 路況土路
行程輕松今日亮點;色林錯陛駱錯、果根錯、班戈錯   野生動物天堂
西藏第二大湖——色林錯(海拔4500米)。色林錯在藏語意為“威光映復的魔鬼湖”,和昂拉仁錯一樣是鬼湖。在貌似可怕的名字下,看到的是湛藍湖水,牛羊成群,一片高原牧場的景象。在色林錯湖邊找地方路餐之后繼續出發,會看到許多大大小小的無名湖泊(陛駱錯、果根錯、班戈錯等),這些湖也曾經與色林錯是一體。
越野車不停的在泥塘和山坡間上下起伏,漸漸駛上久違的水泥公路,此時已然到達班戈縣城(Baingoin Zong,海拔4750米)。晚上在班戈縣城住宿和晚飯,可以的話痛飲一番當作紀念吧。因為不管愿不愿意,我們都已然帶著一身塵土,走出了這片野性和靈性的藏北大地。

??!注意:藏羚羊等野生動物很怕人,請不要驚嚇他們,也不要讓司機追逐它們;遠遠的拍照就好大北線最讓人回味的并不是景點,而是一起走過的難忘過程和親密伙伴;如果懷著這樣的心境,那么便已不枉此行。
第12天:班戈--納木錯     住宿:神湖客棧或同級  海拔:4700m 186km
路況柏油路        行程輕松今日亮點;納木錯  扎西半島
起床出發??靄喔曛笪頤腔夠峋蛔蠛耗贍敬?。也許這時候大家對眼前的這座湖泊已經沒有了太多的沖動,短暫逗留之后繼續前進,在念青唐古拉山山脈上沿途欣賞高山草原的美景,逐漸接近納木錯(Nam Co,海拔4700米)。
納木措藏語意為“天湖”,傳說湖水乃是仙女灑在念青唐古拉山神腳下的眼淚,湖畔南面雄偉矗立的念青唐古拉山主峰像一個威武的戰士一樣守護著這座在藏人眼里最神圣的湖泊。湖畔的納木錯草原遍布土撥鼠、黃羊和野兔,草地上散落著一頂頂帳篷,夕陽西下,炊煙裊裊,給人無盡的遐想。在納木錯湖中央有五個島嶼從不同方位凸入水域,傳說是五方佛的化身,其中以扎西半島最為著名,島上遍布怪石峰林和鐘乳巖洞,地貌奇異,巧奪天工,

提示:納木錯距離拉薩僅4小時不到的車程,因此納木錯游客眾多,遠不如之前的湖泊看起來純凈安詳。

第13天    最后回望,返回拉薩        住宿:自理  海拔:3650m 237km 路況柏油路
行程輕松今日亮點;納木錯,拉梗拉神山,羊八井,唐古拉練經神山,天路~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
納木錯是此行最后一個大湖,因此我們今天早上再堅持早起一天,趁著人少的時候步行到納木措的湖邊找塊石頭坐下,欣賞變化莫測的云朵,拍攝日出時的湖水和山脈。

途經那根拉山口(海拔5190米)時,我們再次回望納木錯,向這片神奇的土地做最后的告別。翻過山口就是當雄縣(海拔4200米),繼續往前到達念青唐古拉山口的觀景臺(海拔5231米),看到終年不化的山頂積雪,縱橫交錯的遠古冰川,巍峨雄偉的窮母崗日峰,下車與這座將西藏分成藏北、藏南、藏東南三大區域的雪山合影留念之后我們繼續往前,下午回到拉薩?;氐嚼腥綹羰?,晚上腐敗聚餐,把酒當歌,縱情狂歡,為這段難忘的旅程畫上圓滿的句號。相信,今天拉薩的夜晚,屬于我們,一醉方休。

念青唐古拉山
結束整個行程各自回到自己溫暖的家~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
美麗的拉薩,青青的石板路,八角街幽幽的小巷,青瓦木梁的古宅讓人流邊忘返。結束了13天難忘的行程,若干年翻翻阿里這些天的照片,認識的每一個人、看到阿里的每一段風景、聽到阿里的每一首音樂、吃到阿里的每一頓美食、都會給你留下美好的記憶。期待吧,期待下次再見!

【邊防證辦理】

邊防證填寫:填寫日喀則地區、珠峰 、阿里地區
如果本地辦不了邊防證怎么辦?
1:提前到達拉薩,給我們一個工作日時間要身份證原件費用50元
2:提前將身份證(原件)寄給我們,我辦好第一時間給您寄回(拉薩到內地郵寄時間為3-5天)費用50元郵寄費20元


【裝備建議】

身份證、邊防證、徒步鞋、沖鋒衣褲、背包及防雨罩、抓絨衣褲、羽絨服、保暖內衣、T恤、太陽鏡、太陽帽、防曬霜、手套、薄睡袋、路餐(沿途可補餐)、襪子、頭燈或手電、相機、登山杖、保溫水壺、個人洗漱用品等

【個人藥品】1、高原藥 2、外傷藥 3、感冒藥 4、消炎藥 5、緊急藥品

【交費方式】請報名后盡快匯款1000元訂金,確認報名以交付訂金為準,其余費用拉薩集合當晚統一收!

【報名退出】報名者如果要退出者必須以電話方式通知召集者,如若當放放鴿子處理,退款詳細‘退款說明’。

【退款說明】
1、出發前10天可無損取消
2、出發前6-9天取消,需扣除40%活動費用
3、活動前1-5天取消,需扣除60%活動費用
4、活動開始后如因特殊原因退出,如身體疾病、突發意外事件等,出具相關證明后,退還住宿費用


【進藏準備】

     心理準備:良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達樂觀的情緒,樹立堅強的自信心,能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之,憂心忡忡、思慮過度,稍有不適便高原緊張的情緒,反而會加大腦組織的耗氧量,從而使身體不適加劇,使自愈時間延長。
    身體準備:進藏前睡眠和休息要充足,嚴重高血壓、心臟病患者不宜進藏。進入高原之前,禁止煙酒,防止上呼吸道感染。避免過于勞累,要養精蓄銳充分休息好。如有呼吸道感染,應治愈后再進入高原。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1-2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。
     隨身物品:高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、抓絨衣、沖鋒衣等,同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。


【注意事項】

1、參加者須身體健康,如患有心臟病、高血壓、呼吸系統疾病、重感冒患者以及醫生認為不宜進高原者,不能參加活動;
2、有團隊協作精神互敬、互助,請準時到達活動集合出發地點,活動中在約定時間集合;
3、安全第一。為了您的安全必須服從領隊安排,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開活動團隊,違反紀律后果自負,組織方保留其追究法律責任的權利;
4、高原海拔較高、紫外線強,白天及夜晚溫差較大,請自備足夠防寒衣物;除公用藥品外,自備一些感冒藥品、抗高山反應藥物、自帶防曬霜、唇膏、水果、干糧等;
5、強烈建議出發前請把組織人的電話號碼留給家人,以備緊急時聯絡;
6、參與戶外活動必須有環保意識,愛護大自然,?;ど肪?;
7、進入藏族聚居區,要尊重藏族的宗教信仰和生活習慣,不要把我們的文明強加于別人頭上。學會接受和學習,絕對不要與藏族同胞發生沖突;
8、如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、車輛故障,當地政府行為等造成行程延誤或不能完成上述景點,領隊有權對行程另做調整或其它相應行程安排,因此增加的費用由個人自理,俱樂部不承擔賠償責任。


【抗高反建議】

保持良好的心態非常重要,許多反應癥狀都是心理作用引起的,同時還建議:
1、不要快步行走或奔跑,盡量減少體力活動,多休息;
2、不要喝酒,等身體適應了再酌量喝。
3、就算沒有胃口也要堅持進食,多吃蔬菜水果,多喝水;
4、喝些酥油茶,對緩解高原反應有一定作用;
5、注意保暖,避免受涼感冒,初到高原不要洗澡,身體適應后再洗熱水澡;
6、可以服用一些緩解高原反應的藥品,如紅景天(來之前提前一周服用)、高原安(達到西藏身體不適的時候服用)、百服寧(控制高原反應起的頭痛)、維生素C等。
7、第一次進藏的強烈建議提前兩日到拉薩適應高原氣候。


報名方式


如何報名參加活動(第一次參加活動者必看)
沒有網名就注冊一個
報名格式為:網名/性別/活動名稱/手機電話/電子郵箱/真實姓名/身份證號碼/應急聯系電話
報名請點擊->>>貼子上方 我要參加 按鈕 在留言中說明報的是哪一期
另外還可以通過以下方式報名:
1、手機短信報名 13510068625
2、Email報名 [email protected]
3、發站內消息  我要報名
4、微信號:lvyoubbs
報名聯系人:加勒比海盜    電話 13510068625  
活動報名專用企業QQ: 800049385
  QQ群: 126322409  暗號:阿里大北線13天

本活動需要預付訂金1500元/人  交費帳號:
對私賬號:
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1、 招商銀行深圳皇崗支行
帳號:6226 0965 5361 4507
用戶名:薛彥武(就是加勒比海盜)

2、深圳建行沙河支行
帳號:6227 0072 0041 0471 801
用戶名:薛彥武(就是加勒比海盜)

3、工商銀行深圳支行
帳號: 6222 0240 0004 6967 424
用戶名:薛彥武(就是加勒比海盜)

4、支付寶帳號:[email protected]
另在存款的備注欄中,寫上你的姓名,以備區分

5、微信支付,微信號:lvyoubbs


6、現場交費:深圳市深南中路1014號報春大廈3樓368室

核查電話 13510068625

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笨小鴨 1 元 2016-9-18 10:04
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