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[活動] 2019阿里守望天際+珠峰+普蘭+轉山+古格王國8日 每周二四六發團

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發表于 2018-5-2 20:52:16 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
2019阿里守望天際+珠峰+普蘭+轉山+古格王國8日  

【關于目的地】

岡仁波齊 航拍圖

長久以來西藏被稱之為世界的屋脊,而阿里又被稱為是西藏的屋脊。每年來自全世界各個地區和國家的游客為了一睹西藏的神秘和壯麗而來到拉薩,跟隨著如潮般的人流匆匆奔走于各個景點之間,很多人僅僅在拉薩溜達后,在 布宮廣場拍張照片就大呼:“我已經來過西藏了!”,卻不知真正蒼穹博大、浩遠深厚的高原風光為何物,它正是昆侖山脈、岡底斯山山脈、喜瑪拉雅山脈等巨大山系的交匯處--阿里!。
    在這片被譽為世界屋脊中的屋脊地方,有最負盛名的神山岡仁波齊,屹立在西藏阿里地區普蘭縣境內,地理上位于中、印、尼三國邊境,素有“阿里之巔”的譽稱;是藏傳佛教,苯教,印度教等眾多教派的圣地,世界的中心。佛教徒認為,瑪旁雍錯是最圣潔的湖,是勝樂大尊賜予人間的甘露,圣水可以清洗人心靈中的煩惱和孽障。它是佛教,印度教,苯教所有圣地中最古老,最神圣的地方,它是心靈中盡善盡美的湖,它是這個宇宙中真正的天堂,是眾神的香格里拉,萬物之極樂世界。走進阿里,朝拜這能夠凈化心靈的神山圣湖;尋找奇異地貌的扎達土林;探尋那千年滄桑的古格遺址。阿里,這個曾經讓多少人望而卻步又讓多少人驚嘆折服的地方。每年的11月到來年5月大雪封山時阿里便幾乎與外界與世隔絕,所以,那些能夠戰勝高反戰勝自我,真正能夠進入阿里的人們, 都會發出同樣的感慨:“阿里,是西藏最過癮的地方!”
西藏被譽為地球的第三極地,阿里地區更被譽為極地的心臟、諸神的殿堂,尤其【后藏阿里地區】,也是西藏后弘期佛法的起源地,這里有須彌山美譽的岡仁波齊、有世界江河之母的圣湖瑪旁雍措、有神秘古老的象雄文明、有昔日王宮古格王朝遺址--------,絕對是值得您親自的參訪。
   阿里,這塊西藏苯波教的發祥地,有著名的三圍之稱,也就是:日土(湖泊圍繞的地方)、札達(土林圍繞的地方)、普蘭(雪山圍繞的地方), 對探險尋幽和朝圣的人民來說,它是一個夢開始的地方。


【優惠及贈品】
  • 1、提前一個月報名,優惠80元/人。
  • 2、贈送每車一個醫藥包應急。
  • 3、每車一件礦泉水(24瓶)。
  • 4、贈送每人30萬保額旅游人身意外保險。
  • 5、贈送邊境證(看情況而定)

〖集合城市〗 西藏.拉薩
〖目的地關鍵詞〗 阿里南線、珠峰大本營、扎達土林、岡仁波齊、普蘭、
佩估錯
〖活動類型〗 休閑攝影
〖交通方式〗 正規旅游牌車
(9--19座車以當天人數而定)
〖成團人數〗 6-15人
〖活動組織〗 巴列卡诺赫塔费經營許可證編號 L-GD-CJ00234)具有10年以上戶外活動(包括并不僅限于安全的登山徒步、休閑攝影)的策劃和組織經驗,倡導安全負責任的旅行。承接團隊、企事業單位活動。

【活動批次】
   
淡季   6月1號之前, 每周二、六固定發團
                 成人2880元(商務車費+住宿費),門票0元。
                 成人3080元(勇士越野車費+住宿費),門票0元。
旺季  每天發團
           6月1號 - 9月25號:  
                成人3380元(商務車費+住宿費),門票0元。
                  成人3580元(勇士越野車費+住宿費),門票0元。
            9月25號 - 10月3號:
                成人3680元(商務車費+住宿費),門票0元。
                  成人3880元(勇士越野車費+住宿費),門票0元。
用車:商務車為9--19座車以當天人數而定)商務車均為2015年以后的新車,9坐現代及福田風景G9(15年上牌)15坐九龍海獅及福特全順(15年上牌)15坐福田圖雅諾及福田凌特(18年上牌)奔馳凌特(14年上牌)


【費用包含】
  • 1、交通:全程專車,根據人數選擇合適車型。全程車費
  • 2、住宿:按行程所列標準入住。 全程7晚上住宿我們的酒店全部是標準酒店或者賓館(除珠峰大本營為帳篷旅館外),單獨參團我們散客拼團活動,默認與其他同性團友拼房。
  • 3、保險:30萬專業旅游意外保險。
  • 4、大型氧氣每車一瓶(可持續供氧6小時)


〖費用不含〗
  • 1、各地往返拉薩的大交通費用。
  • 2、門票600元/人,羊卓雍錯神湖120元、(自費)扎什倫布寺100元、.珠穆朗瑪峰180元進山費100元觀光車,古格王朝遺址100元、(如有優惠證件現退門票,以實際門票為準)
  • 3、所有用餐酒水及其他個人開支??腿誦枰值K凈牟頭押妥∷薹?。

  • 4、個人騎馬費用。
  • 5、以及費用包含項目里所列之外的其他費用。

【定金支付】
本路線活動定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要盡快支付定金。

【報名流程】
①活動咨詢 → ②提交資料→③支付費用→④收到確認→⑤集合和出行。
〖出團通知〗
1、集合日前3日18:00之前,工作人員完成報名統計工作。隨后發送出團短信通知到您預留的手機上(包括集合酒店名稱、地址、電話,領隊聯系電話以及注意事項等)。集合日當天請保持手機通暢(一般領隊會在集合日當天傍晚電話聯系大家)。
2、短信通知完畢,我們工作人員還會逐一跟報名隊員聯絡,以確認短信是否收到。部分手機有短信屏蔽功能,請及時到垃圾箱查找。代他人報名者收到短信后,請將集合短信及時轉發告知。如果集合日前1日還未收到集合短信的,請聯系報名客服。

【簡要行程】
D1天  拉薩—日喀則
      行程輕松,當晚海拔:3950m(360KM)路況較好
      住宿:天臨大酒店或同級
      景點:拉薩河谷(遠觀)羊卓雍措神湖、卡若拉冰川(遠觀)白居寺(遠觀)
D2天  日喀則—薩嘎
     行程輕松,當晚海拔:4700m  (449km) 路況柏油路  
      住宿:薩嘎賓館或同級
      今日亮點:浪措湖、什么是天際、桑桑大草原、索比拉亞山
D3天
  A 車游行程  薩嘎—仲巴--塔爾欽(巴嘎)

      行程輕松  海拔:3700m  (589km)路況柏油路   
      住宿:三峽賓館或同級
      今日亮點:公珠措、遠觀瑪旁雍措、岡仁波齊
  B 轉山行程  薩嘎--塔爾欽--〖大金〗神山轉山(轉山向導自理)
  塔爾欽4700M、岡仁波齊峰 6638M車程時間:塔欽-3.5KM-雙腿佛塔-3.5KM-色雄-6.5KM-曲古寺 -6.5KM-止熱寺(轉山唯一的住宿點位) 【20KM 約4小時】;行程稍微累:徒步轉山;路面情況:碎石土路面。
住宿:當天晚上必須入住止  熱寺帳篷旅館.(轉山唯一的住宿點位)

D4天  
A 車游行程 塔爾欽(巴嘎)—札達--塔爾欽(巴嘎)

          行程輕松當晚海拔4300m(496KM)路況柏油馬路非常好
          住宿:三峽賓館或同級
          今日亮點:岡仁波齊、札達土林、古格王朝、拖林寺
B  轉山行程    止熱寺--卓瑪拉神山轉山-–塔爾欽 (轉山向導自理)
        海拔高度:塔欽4700M、岡仁波齊峰 6638M
        行程輕松【29KM】時間約8小時:止熱寺-3KM-天葬臺-3KM-卓瑪拉山口-5KM-門曲河邊-7KM-露營點-2KM-祖楚寺-6KM-出口收費處-3KM-塔欽;
       行程靠腳.徒步 轉山;路面情況:土路面.當晚入住塔爾欽當地酒店,好好休息放松,聯系當天扎達返回塔爾欽的旅游車師傅和團員集合。

D5天  塔爾欽—仲巴--薩嘎
     行程輕松當晚海拔4000m(468KM)路況柏油馬路非常好
     住宿:薩嘎賓館或同級
     今日亮點:岡仁波齊、瑪旁雍措(神湖)、拉昂措(鬼湖)、公珠措

D6天  薩嘎--西夏邦馬峰--佩沽措--珠穆朗瑪峰自然?;でù蟊居?/strong>

     行程輕松當晚海拔:5190m  (330km)路況柏油路  
     住宿:大本營帳篷旅館
     今日亮點:佩沽措、西夏邦馬峰、珠穆朗瑪峰、大本營

D7天  珠穆朗瑪峰自然?;でù蟊居?-嘉措拉神山--日喀則
    行程緊張當晚海拔:3950m  (392km)路況柏油路  
    住宿:天臨大酒店或同級
    今日亮點:珠穆朗瑪峰日出、絨布寺、珠峰雄姿、著名的絨布冰川、嘉措拉神山

D8天  日喀則—拉薩       完團
     行程輕松,當晚海拔3650m(280KM)路況 柏油馬路較好  
     今日亮點:藏南大草原風光、扎什倫布寺、雅魯藏布江紅河谷段、拉薩河谷
備注:此行程第3天第4天為選擇性行程路線;

【詳細行程】此行程途中根據出團情況司機有權調整參觀景點的時間

D1天  拉薩—日喀則
行程輕松,當晚海拔:3950m(360KM)路況較好
住宿:天臨大酒店或同級
景點:拉薩河谷(遠觀)羊卓雍措神湖、卡若拉冰川(遠觀)白居寺(遠觀)


上午8:00分在武警邊防大廈集合辦理通行證,完后驅車開始向往的阿里行程,路況很好,全程柏油馬路,路途限時。翻越海拔4990米的岡巴拉雪山,遠眺岡巴拉雷達站,沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖(湖面海拔4441米,湖岸線長達250千米,面積638平方千米)。藏語為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一(行車1.5小時)。是電影《紅河谷》的拍攝地。一路走來,心曠神怡。途經觀卡若拉冰川(自費)沉睡的冰美人(約30分鐘,晶瑩幽藍、是時光雕塑的偉大藝術品)。11點半到達浪卡子縣,在此用午餐。(用餐約一個小時一個小時之后乘車經英雄城江孜,參觀白居寺(自費)藏語簡稱“班廓德慶”,意為“吉祥輪大樂寺”,它是一座塔寺結合的典型的藏傳佛教寺院建筑,塔中有寺、寺中有塔,寺塔天然渾成,相得益彰,它的建筑充分代表了13世紀末至15世紀中葉后藏地區寺院建筑的典型樣式,也是唯一一座完整保存到今天的寺塔,用有具紀念碑性質的大型建筑群,因而有西藏塔王之稱。抵達后藏重鎮-日喀則海波(3950米)。途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原,用血肉之軀丈量朝圣之路,向著心中的圣地艱難地跋涉。到達是下午7點半左右,晚上住宿在日喀則。

D2天 日喀則—薩嘎
行程輕松,當晚海拔:4700m (449km) 路況柏油路
住宿:薩嘎賓館或同級
今日亮點:浪措湖、什么是天際、桑桑大草原、索比拉亞山


享用早餐后乘車往拉孜、桑桑草原,沿途雪山、草原風光-燦爛的陽光、無垠的草原、朵朵的牛羊、青翠的嫩草,遙遠天邊不知名雪山神秘的姿容,一路襲來令你欣喜無比的美景。后翻越海拔4915M的切拉山口,沿多雄藏布河谷行走約125公里處的22道班是阿里南線和北線的分岔路,北道非常難走,但沿途的風景卻令人興奮得忘記此間的勞累。途中經過溫泉密布、霧氣騰騰的溫泉區,沿途觀看路邊湖水色彩不斷變化,藍色的、綠色的、紫色的、灰色的、黃色的湖水,靜靜相對,給人一種流連忘返的沖動。斷陷湖、咸水湖,湖水碧綠,與藍天交相輝映。野驢、黃羊、巖羊、藏羚羊、野兔、黃鴨等野生?;ざ錛渤墼誆菰?,像是一幅活靈活現的古典水墨畫,晚上入住薩嘎。

D3天


  • A 車游行程 薩嘎—仲巴--塔爾欽(巴嘎)

行程輕松, 海拔:3700m (589km)路況柏油路
住宿:三峽賓館或同級
今日亮點:公珠措、遠觀瑪旁雍措、岡仁波齊(遠觀)


早晨8:30點從薩嘎出發前往神山神湖鬼湖,途中瞭遠看到冷不崗日山峰,海拔7095米,經過仲巴到達帕羊,先參觀神湖瑪旁雍錯中國湖水透明度最大的淡水湖泊。位于岡底斯山主峰──岡仁波齊峰和喜馬拉雅山納木那尼峰之間,西藏自治區普蘭縣內。瑪旁雍錯亦稱馬法木錯,曾稱瑪垂錯。曾與拉昂錯(鬼湖)相通,后由洪積,冰水堆積物堵塞而演化為內流湖。瑪旁雍錯是淡水湖,而拉昂錯是咸水湖。據說瑪旁雍錯與拉昂錯湖底相通,一邊是淡水的圣湖,另一邊卻是咸水的鬼湖??梢運?,拉昂錯也是一引人入盛的景觀。中午12:30分左右在帕羊飯店用午餐,餐后經馬攸橋邊防檢查站到神山—崗仁波齊下的小鎮塔爾青。崗仁波齊峰 :(圣湖門票150元,觀光車自理)。崗底斯山主峰崗仁波齊峰,海拔6638米,梵語稱之為“濕婆(印度一種神的名字)的天堂”,藏語意為“神靈之山”, 崗仁波齊峰形似金字塔(藏民稱象“石磨的把手”),四壁非常對稱,崗仁波齊是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。岡仁波齊是世界公認的神山。神山神秘之處,山的向陽面,不知緣何,終年積雪不化,白雪皚皚;而神山之背面,長年沒雪,即使被白雪覆蓋,太陽一出,隨即融化,與大自然常規剛好相反,晚上入住塔爾欽。

  •   B轉山行程 薩嘎--塔爾欽--〖大金〗神山轉山(轉山向導自理)
塔爾欽4700M、岡仁波齊峰 6638M車程時間:塔欽-3.5KM-雙腿佛塔-3.5KM-色雄-6.5KM-曲古寺-6.5KM-止熱寺(轉山唯一的住宿點位)【20KM 約4小時】;行程稍微累:徒步轉山;路面情況:碎石土路面。住宿:當天晚上必須入住止熱寺帳篷旅館.(轉山唯一的住宿點位)

D4天
  •      A 車游行程 塔爾欽(巴嘎)—札達--塔爾欽(巴嘎)

行程輕松,當晚海拔4300m(496KM)路況柏油馬路非常好
住宿:三峽賓館或同級
今日亮點:岡仁波齊、札達土林、古格王朝、拖林寺


早晨8點塔爾欽出發,在崗仁波齊和納木那尼峰中間迎著朝霞,穿過土林前往扎達去古格王國遺址參觀,路況較為難走,部分路面維修中,后到扎達,午餐后前往令您仰視雄偉壯觀的古格王宮(古格王朝),古格王國遺址是一座高原古城,整個遺址建筑共有房屋洞窟300余處、佛塔(高10余米)3座、寺廟4座、殿堂2間及地下暗道2條,分上、中、下三層,依次為王宮、寺廟和民居。外圍建有城墻,四角設有硼樓。在其紅廟、白廟及輪回廟的雕刻造像及壁畫中不乏精品。 古格王國是在公元十世紀前后,由吐蕃王朝末代贊普朗達瑪的重孫吉德尼瑪袞在王朝崩潰后,率領親隨逃往阿里建立起來的。曾經有過七百年燦爛的文明史的古格王朝,它的消逝至今仍是個謎。游覽完畢后沿原路返回扎達縣城。游覽有900多年歷史的-托林寺該寺廟在建筑風格和佛像上都融合了印度克什米爾、拉達克和尼泊爾的風格。是各地的建筑和佛像風格的集大成者。從扎達縣出發到扎達土林,扎達土林位于阿里扎達縣境內。為遠古大湖湖盆及大河河床歷千萬年地質變遷而成。方圓近幾百平方公里的土林內滿是高低錯落的“林木”,形態各異,并有早期人類洞窟遺址。扎達土林面積達數百公里之闊,其地貌在地質學上稱河湖相,極具西部風味,晚上返回塔爾欽入住。

  •      B轉山行程 止熱寺--卓瑪拉神山轉山-–塔爾欽 (轉山向導自理)
海拔高度:塔欽4700M、岡仁波齊峰 6638M
行程輕松【29KM】時間約8小時:止熱寺-3KM-天葬臺-3KM-卓瑪拉山口-5KM-門曲河邊-7KM-露營點-2KM-祖楚寺-6KM-出口收費處-3KM-塔欽;行程靠腳.徒步轉山;路面情況:土路面.當晚入住塔爾欽當地酒店,好好休息放松,聯系當天扎達返回塔爾欽的旅游車師傅和團員集合。

D5天 塔爾欽—仲巴--薩嘎
行程輕松當晚海拔4000m(468KM)路況柏油馬路非常好
住宿:薩嘎賓館或同級
今日亮點:岡仁波齊、瑪旁雍措(神湖)、拉昂措(鬼湖)、公珠措


早晨8點塔爾欽出發,在崗仁波齊和納木那尼峰中間迎著朝霞,前往瑪旁雍措拉昂措參拜圣湖,瑪旁雍錯有“世界江河之母”的美譽,旁邊有一個鬼湖,藏語叫“拉昂錯”,意為“有毒的黑湖”而拉昂錯是咸水湖。拉昂錯是圣湖的近鄰,風光同樣美麗,湖水同樣是藍得心醉,可卻被扣上“鬼湖”的惡命,被打入另冊。由于湖色異常的美,所以有些旅行者喜歡走到湖邊看個究竟,其實湖邊什么也沒有。拉昂錯,人稱鬼湖,與圣湖一堤之隔,兩湖之間的地帶是進出普蘭縣的必經之路。據說鬼湖是無風三尺浪。其實這里的景色非常美麗,湖邊暗紅色的小山,顏色迷離,卵石灘象一條白亮亮的銀帶,鑲在湖邊。湖里還有一個小島,是暗紅色。然后遠觀公珠措前往薩嘎入住。

D6天  薩嘎--西夏邦馬峰--佩沽措--珠穆朗瑪峰自然?;でù蟊居?/strong>
行程輕松當晚海拔:5190m (330km) 路況柏油路
住宿:大本營帳篷旅館
今日亮點:佩沽措、西夏邦馬峰、珠穆朗瑪峰、大本營

早餐后驅車前往喜馬拉雅山脈最動人的冰川群,希夏邦瑪冰川群,希夏邦瑪峰海拔8012米,在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位,是唯一座完全在中國境內的8000米山峰,最引人入勝的是海拔5000米—5800米的冰塔區,靜態優美,宛若冰川園林,陽光下的希夏邦馬峰,白雪皚皚,蔚為壯觀。然后驅車前往佩古措,她是日喀則地區最大的湖泊,大約300多平方公里,湖岸有各種西藏特殊的高原物種,后繼續前往珠峰路上,路況為沙石路,途中經過拉龍拉山,前往佩枯措湖,隨處可見或群或只的珍貴的太陽鳥、長尾葉猴和野生動物等。后乘車后往珠穆朗瑪峰大本營,沿途青藏高原褶皺山系風光拍攝,觀景臺拍攝連綿的珠峰雪山群,后往世界上海拔最高的寺廟――絨布寺(海拔4980米)。絨布寺南望,是舉世公認仰望珠峰的最佳位置。接著前往珠峰大本營,向地球的顛峰挺進,遠望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗瑪峰。您可以有幸看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。當群峰還在黎明中沉睡,珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞;夜幕在黃昏慢慢籠罩群山,唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠一樣在天空中閃耀,享受雄踞世界之顛,地球唯我獨尊之殊榮,晚上入住珠峰大本營營地。

D7天 珠穆朗瑪峰自然?;でù蟊居?-嘉措拉神山--日喀則
行程緊張當晚海拔:3950m (392km)路況柏油路
住宿:天臨大酒店或同級
今日亮點:珠穆朗瑪峰日出、絨布寺、拍攝珠峰雄姿、著名的絨布冰川、嘉措拉神山

早上在世界上海拔最高的珠峰自然?;で?,珠峰大本營感受大自然的壯麗,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云,拍攝珠峰雄姿及著名的絨布冰川、冰舌。從定日出發前往日喀則的途中會經過-拉孜,藏語為“光明最先照耀的金色峰頂”,是藏刀的原產地可以買到最好的藏刀。在此你可以買到一些藏族孩子撿來的海生物化石標本。后延來路返回日喀則。抵達后藏首府所在地日喀則。

D8天  日喀則—拉薩 完團
行程輕松當晚海拔3650m(280KM)路況柏油馬路較好
今日亮點:藏南大草原風光、扎什倫布寺、雅魯藏布江紅河谷段、拉薩河谷

早餐后8:30分驅車前往圣城拉薩,首先參觀歷輩班禪活佛的駐錫寺廟扎什倫布寺,(時間約2-2.5小時),該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、是歷代班禪額爾德尼駐錫地,寺內香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍,五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒是中國藏傳佛教的格魯派寺院。位于西藏日喀則的尼色日山下。明正統十二年(1447)宗喀巴弟子根敦主興建。后四世班禪羅桑卻吉堅贊加以擴建。寺中錯欽大殿可容2000人誦經,殿中有釋迦牟尼像,兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側為彌勒殿與度母殿。寺的西側有大彌勒殿,高30米,甚宏偉。另有歷世班禪靈塔殿,藏舍利肉身 。寺有四扎倉(經院),教學顯密并重。之后告別美麗的后藏城市日喀則,返回拉薩,之間路況較好,為柏油馬路。因路途限速,車輛行駛慢,可以更多欣賞景點。成涼風返回圣城。沿途欣賞雅魯藏布江風光,山,是那樣的巍峨雄壯,充滿了原始的力量。拉薩河谷一幅絕美的畫卷,面對淺水、遠林、山影、藍天白云、日光漫漫,一朵朵綠色浮草圈、倒影、水光、漣漪、多情迷戀。感受高原第一河的氣勢,到達拉薩,約6點抵達拉薩,之后回酒店休息。

【退訂規則】
1、集合日入住酒店之前,無論什么原因客戶取消出行計劃,所承擔損失以所付標準定金金額為上限,無論是否已經支付全款。
2、因不可抗力因素(嚴重自然災害、政府行為、社會異常事件...)無法參加活動的,已付定金全額退還。下雨、臨時加班、生病、航班延誤不在此例。
3、因其他原因,以集合日當天18時算起,7天之前放棄活動的,定金可全額退
4、因其他原因,以集合日當天18時算起,7天~3天放棄活動的,需扣除已發生的費用(如訂房、訂車、保險等費用),余額可退還或延期到下一次參加活動時使用。
5、因其他原因,以集合日當天18時算起,3天之內放棄活動的,定金不予退還。
6、出發日當天付清全款?;疃局幸蚋鋈嗽蟯順齙?,可退返未發生費用(部分住宿、門票、餐費)【邊防證辦理】
邊防證填寫:填寫日喀則地區、珠峰 、阿里地區
如果本地辦不了邊防證怎么辦?
1:提前到達拉薩,給我們一個工作日時間要身份證原件費用50元
2:提前將身份證(原件)寄給我們,我辦好第一時間給您寄回(拉薩到內地郵寄時間為3-5天)費用50元郵寄費20元

【裝備建議】
身份證、邊防證、徒步鞋、沖鋒衣褲、背包及防雨罩、抓絨衣褲、羽絨服、保暖內衣、T恤、太陽鏡、太陽帽、防曬霜、手套、薄睡袋、路餐(沿途可補餐)、襪子、頭燈或手電、相機、登山杖、保溫水壺、個人洗漱用品等
【個人藥品】
1、高原藥 2、外傷藥 3、感冒藥 4、消炎藥 5、緊急藥品
【進藏準備】
  •      心理準備:良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達樂觀的情緒,樹立堅強的自信心,能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之,憂心忡忡、思慮過度,稍有不適便高原緊張的情緒,反而會加大腦組織的耗氧量,從而使身體不適加劇,使自愈時間延長。
  •     身體準備:進藏前睡眠和休息要充足,嚴重高血壓、心臟病患者不宜進藏。進入高原之前,禁止煙酒,防止上呼吸道感染。避免過于勞累,要養精蓄銳充分休息好。如有呼吸道感染,應治愈后再進入高原。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1-2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。
  •      隨身物品:高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、抓絨衣、沖鋒衣等,同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。


【報名提醒】
  • 1、我們的活動不同于常規旅游團,重在全身心的體驗,對參加隊員的安全、環保及團隊協作精神要求較高。
  • 2、我們希望您遵守安全紀律,不讓自己置身與危險之中。
  • 3、我們希望您是團隊利益的捍衛者,重要的不是去哪里,而是你與誰同行。守時和謙讓,是戶外人的美好品德。
  • 4、西部地區旅行有很多您在繁華城市無法理解無法容忍的事:硬件方面是水、電、交通的問題,突然的停水停電經常發生,臨時的交通管制也經常讓我們措手不及;軟件方面是當地人的服務意識方面的,許多不可思議的事情在慢節奏和原生態的西部都習以為常。
  • 5、我們希望您尊重原著文化、當地風俗以及他們的宗教信仰。接觸另類生活人群和他們的文化時,尊重當地的文化和傳統,與人平等相處才能發現一個完全不同的世界,減少旅游給當地文化和傳統帶來的影響。
  • 6、買賣東西要公平,我們不會帶你去任何購物點(尤其是宰客的那種);但也別想著能在當地買東西撿到大便宜,如不是決定要買的東西,請勿討價還價(還價之后如果不買雙方都會很尷尬)。
  • 7、如果當地人提供了友好的幫助可以還以一些小禮物回報,但饋贈禮物時要避免施舍的感覺。
  • 8、注重文明和環保:保持車內的衛生,不要車窗拋物,?;ぞ扒幕肪?,除了腳印什么也別留下,除了照片什么也別帶走。
  • 9、我們所操作的路線多為戶外、攝影、探險路線,操作流程比較復雜,客觀因素偶爾會影響計劃實施?;飴瞇械鑷攘σ蒼謨謖庵植蝗范ㄐ裕河惺焙蚴嗆廖薹辣傅木?,有時候是突如其來的困難。當發生困難導致活動無法繼續的時候,領隊或組織方有權利給出行程更改方案,由隊員投票表決,少數服從多數。
  • 10、在不減少主要景點的前提下,組織方有權利根據天氣、航班、交通、季節、旺季人潮等因素,調整游覽景點的先后順序。
  • 11、活動途中若因個人原因(如體力、疾病、私事等)退出,需簽訂離團協議。這種情況下,能退返費用很少,僅有部分未發生餐費、景點門票等。另產生的費用由自己承擔。
  • 12、報名者必須是年齡在6~70歲之間的(6~16歲未成年人需有監護人陪同),身體健康、無任何急、慢性病,四肢健全、體力良好、吃苦耐勞、有極強的動手能力、有團隊協作精神、心理健康的健康人士。
  • 13、如有傳染性疾病、心腦血管疾病、嚴重呼吸系統疾病、精神病、嚴重貧血者、大中型手術恢復期患者、行動不便者、孕婦等不適宜出行者請勿報名。另希望您定期體檢,出發前請咨詢醫生、凡隱瞞自己疾病產生嚴重后果的,責任自負。
  • 14、如果您在旅行過程中,出現任何接待質量方面的問題或擔憂,請及時與領隊或司機協調。如領隊和司機的處理無法讓您滿意請及時撥打報名客服電話,我們會第一時間處理。如果在整個旅行過程中,您沒有任何質量方面的反應,而在結束行程后提起投訴的話,我公司概不受理。

【抗高反建議】
保持良好的心態非常重要,許多反應癥狀都是心理作用引起的,同時還建議:
  • 1、不要快步行走或奔跑,盡量減少體力活動,多休息;
  • 2、不要喝酒,等身體適應了再酌量喝。
  • 3、就算沒有胃口也要堅持進食,多吃蔬菜水果,多喝水;
  • 4、喝些酥油茶,對緩解高原反應有一定作用;
  • 5、注意保暖,避免受涼感冒,初到高原不要洗澡,身體適應后再洗熱水澡;
  • 6、可以服用一些緩解高原反應的藥品,如紅景天(來之前提前一周服用)、高原安(達到西藏身體不適的時候服用)、百服寧(控制高原反應起的頭痛)、維生素C等。
  • 7、第一次進藏的強烈建議提前兩日到拉薩適應高原氣候。

█ █ 報名方式
報名格式為:網名/性別 /活動名稱 /手機電話 /電子郵箱 /真實姓名 /身份證號碼 /應急聯系電話
可以通過以下方式報名:
1、手機短信報名 13510068625
2、Email報名 [email protected]
3、發站內消息  我要報名
4、微信報名 微信號: lvyoubbs

報名聯系人:加勒比海盜    電話 13510068625  
活動報名專用企業QQ: 800049385
  QQ群: 驢行天下活動2群    群號 126322262  
暗號:阿里南線
本活動需要預付訂金1000元/人  交費帳號:
對私賬號:
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1、 招商銀行深圳皇崗支行
      帳號:6226 0965 5361 4507
      戶名:薛彥武
2、深圳建行沙河支行
     帳號:6227 0072 0041 0471 801
     戶名:薛彥武
3、工商銀行深圳支行
     帳號: 6222 0240 0004 6967 424
     戶名:薛彥武
4、支付寶帳號:[email protected]
5、微信轉帳: lvyoubbs
6、現場交款:深圳市深南中路1014號報春大廈3樓368室
核查電話 13510068625

交易留言“網名/姓名+日期+線路”  
第一步:仔細了解行程,裝備要求,經驗要求,費用情況,包含內容,注意事項,決定是否報名
第二步:跟領隊或客服人員取得聯系,確認細節。
第三步:完整填寫你的“真實姓名+活動名稱”通過短信或者網上傳給領隊或客服人員登記。
第四步:將活動定金匯到公布的專用收款帳號,并保留回單,短信或網上聯系領隊方便查帳。
第五步:定金到帳則報名生效




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